当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-22 13:10:17
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 6 月 21 日「苏超」第五轮南京队 4-0 战胜常州队,如何评价这场比赛?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 蔚来董事长:“黑蔚来的水军花费每月三五千万。”是夸大其词,还是确有其事?
- 蔚来董事长:“黑蔚来的水军花费每月三五千万。”是夸大其词,还是确有其事?
- OpenWrt 能做哪些有趣的事?
- 为什么很多男人都喜欢大胸的女生?
- 为什么年轻的肉体让人沉迷?
- 微信头像会影响第一印象吗?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 印度为什么一定要和中国作对?
最新资讯文章
- Rust1.86才正式稳定trait的upcast,为什么在rust中这个特性实现如此复杂?
- 什么是稳定币?有人说它是「一场饮鸩止渴的游戏」,你怎么看?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
- 学生校服如何隐藏内衣痕迹?
- 为什么这么多人讨厌中国移动?
- 以前的日漫都这大胆的吗?
- 如何评价无限暖暖用的ue引擎,反而在华为手机最新机上提示配置不足?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 如何看待CCTV13批评“L2.999智驾”等误导性宣传,若导致事故车企可能需要担责?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态?
- 如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
- 在韩国生活有什么体验?
- 如何利用cursor快速理解复杂代码工程?
- 你见过的最舒适的办公环境是什么?
- 怎么样才能让大模型的RAG迅速落地?
- 程序员如何用好 Cursor 工具?
- 为什么健身的女性普遍喜欢晒臀照?什么心理?
- 如何看待捞女游戏改名情感反诈模拟器后登顶steam国区销量第一?
- 你看过哪些以为是段子新闻,结果发现居然是真的?