当前位置:当前位置: 首页 >
腰肌劳损了怎么办?
人气:发表时间:2025-06-22 03:05:15
腰肌劳损,根据病因有动力性劳损和静力性劳损两种,都是长期从事腰部用力的体力劳动或久站久坐导致的。
另外,人太胖了,自身体重导致腰部受力损伤比一般人更大,也容易导致腰肌劳损。
出现腰肌劳损,早期出现症状,可以自己治疗,几天时间后就会缓解,如果严重了,就最好去医院看医生。
一、保持良好的生活习惯和工作习惯:不要久坐久站,每隔一段时间就活动一下或坐躺休息;保持端正的坐姿或站姿,因为不端正的姿势会让腰部受力…。
同类文章排行
- 你在什么情况下需要写 shell ?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
- DeepSeek 那么厉害为什么要开源?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs,这背后原因有哪些?
- 京东刘强东近期小范围分享怎么看?
- 鱼缸长这种藻是什么藻?是好是坏?
- 谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断,此次宕机的具体技术原因是什么?
- 怎么学习前端开发?求推荐学习路线?
最新资讯文章
- 如何在 Golang 中进行字符串处理?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- 为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤?
- ***《凡人修仙传》有哪些令人伤感的情节?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 如何看待“开私人飞机的富人不带头环保,我一普通人为啥要环保”的观念?
- 黄金,今年会达到怎样的高度?
- 继续C++还是转前端?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 沪牌到底有没有必要拍?
- 冬天也要穿胸罩吗?
- 女性如果讨厌白幼瘦审美,不去迎合这种审美不就好了吗?为什么还有这么多女性不满?
- 以色列是如何从三天前的不可一世要灭了伊朗到今天的哭哭啼啼要“为生存而战”的?
- 《葫芦兄弟》中七个葫芦娃谁的能力在现代用处更大?
- 有没有一个特别好用的Linux系统?
- CPU 为什么很少会坏?
- 怎么才能有尤雨溪一半强,该怎么学习?
- 想初尝苹果Mac电脑,纯体验,选 Macbook air 还是 pro?
- 如何评价网易国产动作冒险单机新作《归唐》首支预告片?
- Firefox是如何一步一步衰落的?