当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-20 22:50:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 大家在广州的一天是怎么样的呢?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- 为什么网络上都在说隋坡厉害?
- 蜜雪冰城香港门店被通报「产品大肠菌群超标 70%」,哪些环节可能导致大肠菌群超标?会对身体有哪些危害?
- 三只羊是不是被人做局了?
- 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 为什么大多数发达国家都不敢赶走美军基地?
- 怎么提高自己的系统设计和架构理论水平?
最新资讯文章
- 请问买个nas,能够直接把游戏装进去吗?
- 如何看待伊朗国家电视台发文称“今晚将会发生一件大事,让世界铭记几个世纪”?
- 如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
- 美国军工真的落后我们了吗,还是藏着呢?
- 女生当海王什么感觉?
- 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材?
- Redis 分布式锁如何实现?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 电视剧《长安的荔枝》17-20 集拍得如何?有哪些值得关注的剧情点?
- 大海捞针还捞着了是一种什么样的体验?
- 你后悔买领克了吗?
- 为什么Dreamwe***er,FrontPage会被淘汰?
- 为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
- 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任?
- 微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替?
- 如何评价DuckDB?
- 马云的崩塌值得同情吗?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- FastApi性能是否真的接近Go?
- 以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?